Kolumne
Draufgeschaut
„Und, wohin geht der nächste Urlaub?“ Smalltalk im Beruf, wie wir ihn alle kennen. Schließlich bietet das lustvolle Fantasieren über die nächste Wandertour oder das entspannende Meeresrauschen am Strand eine willkommene Abwechslung zum grauen Arbeitsalltag.
Wie sehr wir Menschen Phasen der Regeneration im Berufsleben brauchen, ist jedoch nicht nur Gefühlssache. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte. Der Urlaub als Möglichkeit, Abstand zum Arbeitsleben zu gewinnen, ist dafür da, die eigenen körperlichen und geistigen Kräfte zu erneuern. Die Regeneration hat zudem noch einen anderen positiven Nebeneffekt. Danach sind wir am Arbeitsplatz produktiver und kreativer.